Ekonomia i Technika

Życie człowieka na ziemi przebiega w dosyć specyficzny sposób. Nie da się ukryć, że żyjemy w coraz trudniejszych i coraz bardziej wymagających czasach. Dodatkowo trapią nas różnorakie problemy, z którymi często próbujemy sami sobie poradzić. Niestety nie udaje nam się.

Wówczas szukamy pomocy, wertujemy prasę i internet, zaglądamy do telewizji. I oto naszym oczom ukazują się kolorowe reklamy środków bez recepty, które mają pomóc nam na skołatane nerwy. Tabletki, kapsułki i proszki dostępne nawet na stacji benzynowej mają za zadanie obniżyć napięcie emocjonalne i zadziałać w sposób odczuwalny – tak, by nasze życie stało się prostsze i łatwiejsze. Niestety okazuje się, że wiara w cudowne remedium jest złudna i tak naprawdę tabletki poprawiające w sposób zdecydowany i szybki stan umysłu po prostu nie istnieją.

Wielu z nas dobrze wie, że w sytuacji kryzysowej powinni udać się do lekarza. Nie potrafią jednak przełamać bariery wstydu jaka ich ogranicza. A przecież specjalista jest człowiekiem, który został specjalnie wyedukowany po to, by nam pomagać. Widział już wszystko i zna od podszewki każdy przypadek. Mimo to obawiamy się wizyty u dermatologa, kiedy na naszej skórze pojaw się niezbyt estetyczne uczulenie. Dlaczego więc mielibyśmy udać się do psychiatry czy psychologa w potrzebie? Przecież to byłby koniec świata.

Powinniśmy jednak wiedzieć, że w trudnej sytuacji nie unikniemy wizyty u lekarza i specjalisty. Psychoterapia grupowa, terapia behawioralna czy nowoczesne leki na receptę, to środki jakie pomogą nam osiągnąć sukces i spełnienie. A leki bez recepty? Zostawmy je osobom, które wierzą w efekt placebo. Nie zapominajmy więc, że nasze zdrowie psychiczne zależy głównie od nas i od naszych działań. Muszą one być nakierowane na sprawdzone sposoby i możliwości wyjścia z sytuacji. Nie warto tracić czasu i pieniędzy na niepewne rozwiązania. Zastanówmy się zatem dobrze przed podjęciem jakichkolwiek kroków w tym kierunku.